Sungguh suatu anugrah Allah SWT atas Kehamilan Istriku , tepat di hari Ulang Tahun Pernikahan kami yang pertama. dan itu memang cita citaku dari awal nikah , alhamdulilah yaa Allah terkabulkan. Pengen cepet cepet di panggil yah Ayah hehe...
Kondisi badan yang lemas dan mual serta males malesan dan kelelahan itulah yang dirasakan istriku , setelah kami cek urine ternyata Positif , dan untuk memastikanya kami bawa ke Bidan di wilayah kami, Alhamdulilah uda usia Empat minggu. Morning sickness yang menyebabkan mual dan muntah seringkali dialami istriku, setelah baca sana sini akhirnya kudapatkan Tips untuk menghadapi trimester pertama ini, diantaranya : diharuskan banyak istirahat, mengonsumsi makanan bernutrisi, konsumsi cairan yang cukup, pola tidur yang cukup, menghindari aktivitas berat, dan tidak lupa untuk memeriksa kehamilan ke dokter. Hamil muda juga tidak diperbolehkan bekerja terlalu berat , mengkonsumsi makanan setengah matang , terkena asap rokok, mengkonsumsi makanan yang mengandung mercuryMakanan yang wajib dikonsumsi adalah : Sayuran , Buah buahan , seafood , produk olahan susu , sereal dan kacang kacangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar